Jai tout plaqué pour mon amant ? Maison,mari,enfants par la suite puisqu'il ne les supporter pas.Le regret fait partit de mon quotidien maintenant et je dois vivre avce tos les jours.Je ne vois plus mes enfants grandir.Mon dernier avait 3 ans aujourd'hui il en a 5 ans est il considere la nouvel femme a mon ex-mari comme ça vrai mere.Je
Voici mon histoire,Je suis une jeune femme de 30 ans mariĂ© depuis 3 ans et maman dun garçon d1 an et demi, pendant ces 3 ans de mariage je menai une vie plus ou moins tranquille, Ă©quilibrĂ©, calme, javoue que je nĂ©tais pas malheureuse, certe mon mari est qunqlun de bien, il a bc de qualites , mais il est de nature un peu dur , froid, indifferent et plus ou moins distant, jen ai souffert pendant mes 3 annees de mariage, il nest pas du genre Ă insister a savoir s qui ne va pas quand je vais pas bien, il ma bc delaissĂ© sur le plan affection, je le sens souvent loin de moi et froid, bref, on en a parlĂ© mais rien a faire, il est comme ça de nature. On essaye de se respecter malgrĂ© tout et javoue quil reste encore un peu damour entre nous meme si la routine est installĂ© dans notre quotidien et un grand manque de desir, on fais lamour une a deux fois par mois, je le fais malgrĂ© moi ; juste pour le satisfaire autant je vous donne un petit aperçue de ma vie de couple monotone, les jours se ressemblent, sont identiques jusquĂ ce fameux jour du mois dOctobre passĂ©Ce fameux jour ou je lai vu pour la premiere fois , nos yeux se sont croisĂ© sur mon lieu de travail et la inconcsciemment et au fond de mes pensees , je me suis dis C LUIC LUI, C lui dont je revai depuis tres longtempsC lui que je cherchai depuis tres longtemps C lui lhomme de mes revesJe vivai a cet instant mon premier coup de foudreLe lendemain, il est revenu vers 14H30, je lui ai ouvert la porte , il Ă©tait venu pour demander quelque chose, on sest fixĂ© les yeux on se parlant, puis il est partiLui aussi mariĂ© et pĂšre de deux fait, il Ă©tait mon client , et on se voyait presque tous les jours sur mon lieu de travail mais rien na Ă©tĂ© declarĂ© entre nous, on parlait juste pour le travail , cette situation a durĂ© deux mois et demi. En mi decembre cĂ©tait les vacances de lhiver, je le voyait pas , au bout dune semaine, il mavait trop manquĂ© , comme c t les vacances je devai trouvĂ© un bon pretexte pour le contacter alors g pri mon courage a deux mains et je lai appelĂ©Il avait lair content , on a discutĂ© un peu , de tout, de rien, et a partir de ce jour la , lhistoire c declenchĂ©, sms, appels, mais soit disant autant quamis mais ça navait rien dune amitiĂ©, on manquait lun a lautre, on voulait tt le temps secrire, sappeler, ça a durĂ© une semaine a 10 jours de soit disant amitiĂ© , puis debut janvier, les grandes declarations damouril maimait , il ma declarĂ© que lui aussi a vecu un coup de foudre , le jour ou on c vu pr la premiere fois en Octobre, il ma avouĂ© kil ma toujours remarquĂ©, kil a Ă©tĂ© attirĂ© par ma beautĂ© et ma sagesse, il ma dit quand on sappelĂ© pour le travail et le fait dentendre ma voix, c t pour lui la fete au village ETCCest vrai auau moment des declarations, javais tres peur, mon cur battait tres vite, je navais jamais vecu une histoire pareille pendant mon mariage , ni avant dailleurs, je savai que c t pas bien , meme dangereux de se lancer dans une aventure pareille mais au meme temps , jetais au sommum de mon bonheur, tres heureuse et hyper joyeuse, je narrivai pas a faire marche arriere, quelque chose de tres fort mattirait vers lui, je le voulai de toutes mes forces, je laimai dĂ©jĂ passionnement , je le desirai comme une folle, javais si besoin et envie de luiUne histoire donc commença, et quelle histoireAmour, passion, folies, desir charnels, Sms, appels, Il passait me voir apres son travail pour quelque minutesIl passait de temps en temps pendant sa pause dejeuner pour quelque minutesIl me disait que gt lamour de sa vie, kil maimera juska sa mort , kil mabandonnera jamais, que que . que .Premier baiser en janvierDeuxiĂšme baiser en janvierPremiere Rencontre intime en fevrierDeuxieme rencontre intime en marsTroisieme et derniere en avrilDes moment intenses, tres fort, tres puissants sur tous les points, Nos debats amoureux et les moments intimes quon passait confirmaient a chaque fois quil est a moi et moi a luiIl ma donnĂ© une renaissance, de la vie, de lamour et de la passionJe lai aimĂ© comme une folle et je laime encore plusJe laime malgrĂ© toutMon amour pour lui a defiĂ© toute regle, tte religion, toute loi, Jai fais des folies pour lui, mais je ne regrette pas , il ma faire rennaitreAujourdui il me manque trop car il nest plus avec moiOn sest quittĂ©Il a changĂ©Il nest plus le memeCe changement a commencĂ© bien avant la troisieme et derniere rencontre, cad en AvrilMoins dappels , moins de sms, une certaine distanceIl est devenu silencieuxIl parle peuMes reproches incessants ont commencĂ©Des pourquoi sans arretsCette situation et ce changement progressive me tuai , me rendai folleOn c comme meme vu fin avril mais juste apres, ça nallait plus entre nousOn se disputait chaque semaine pour plusieurs joursIl ma rendu maladeJe deprimai sans arretsDeprime apres deprimeAutant c t le 7 eme ciel quand on Ă©tait ensemble, autant c t la descente aux enfers sans luiJe partai plus bosser, puis g demissionnĂ©, Jai meme fais, une depression, je ne sortai plus du lit, sauf pour moccuper de mon filsC t lenfer, lenfer Apres on c reconcilliĂ© et soit disant repris contact mais au bout dune semaine,ça nallait plusEtla ça fait plus dun mois quon c quittĂ© sur un mal entendu et quon se parle plusJe lui ai envoyĂ© une carte avec dromacarte, une carte dAdieu, et la ça fais un mois que je lui ai envoyĂ© cette carte et je constate kil na meme pas ouvert sa boite pour la consulter, juska aujourdhui je nai pas reçu laccusĂ© comme quoi il a lu, et c sur cette boite ... a lhabitude de discuter sur msn,Un mois kil na pas ouvert cette boite, ça veut dire kil se dĂ©sintĂ©resse me rend folle et maladeJexiste toujour sur son skype, mais meme en me voyant en ligne il madresse pas la parole, g fais de meme, je lai meme supprimĂ©, javais tres mal en le voyant en ligne vers 3h du matin , pendant presque une heure, g imaginĂ© kil Ă©tait entrain de discuter avec une autre, Au fait je ne sais plus quoi pensaiIL ma aimĂ© puis oubliĂ© ?IL ma aimĂ© puis il en avait marre de cette histoire sans lendemain ?IL c foutu de moi ?Il a eu sa dose il apres il me jette ?Il a lhabitude de faire ça ? dans ce cas-lĂ pourquoi m fait il vivre une histoire damour ?, Je suis perdue , je ne sais plus quoi penserEt je lui ai posĂ© toutes ces question un jour par mail bien avant la separation , et je nai eu aucune reponse , bien kil a lu le mail,Je laime toujours, il me manque atrocementJe veux le garder pour la vie meme en etant mariĂ©Comment faire ? Mon amant m'a quittĂ©Merci J'aime En rĂ©ponse Ă fanni_3676241 Mon amant m'a quittĂ©MerciRevelointoinMalebrun es dure quand meme !!!Malheureusement j'ai peur qu'il es raison, tu t fait avoir je que tu souffre mais quoiqu'il arrive il faut te reprendre j'ai cru comprendre que tu etai maman et ton enfant ne peu etre qu'heureux seulement en regardant sa maman depuis le depart ton couple va pas bien soit tu le sauve soit tu arrete mais cherche d'abord une solution a cette base....Quant a ton amant oubli le c mort !!! J'aime Ăa suffitJe pense que tu n'as rien compris, vaut mieux que tu t la ferme, car c loin d'etre une histoire de cul, il m'a pas parlĂ© d'amour apres 10 jours , mais apres plusieurs mois, j'ai bien que le coup de foudre c t en octobre, et lui m'en a parlĂ© en janvieraprend a lire avant d'attaquer les gens ne m'ecris pas pr me jugercontente toi de me donner juste un avis sans plus J'aime Malebrunj'ai adressĂ© mon dernier message a malebrun J'aime Je t'explique malebrunc vrai qu'on parlait boulo, mais je sentai kil m'envoyait des signes , seulement il n'a jamais ete directe car il avait peur de ma reaction en sachant que je suis une femme mariĂ© J'aime Interdiction de commenterComme il est Ă©trange que des personnes postant ne supportent mĂȘme pas un commentaire diffĂ©rent de leur pensĂ©e ... TrĂšs souvent il y a un mĂ©lange de dĂ©finition entre le jugement et un avis, et puis au quotidien qui ne fait pas l'objet de jugements ou de remarques d' aux commentaires de malebrun, il fallait probablement rĂ©flĂšchir avant de te marier. Ton mari n'a pas changĂ© du jour au lendemain. Quand Ă ton amant, il t'a simplement dit ce que tu voulais entendre pour mieux profiter de ton dĂ©sarroi, oh le gredin mdrrrrrrrr... HĂ© hop, il fallait le dire lol J'aime Je te trouve un peu vulgaireMais c aussi une probabilitĂ© et l'une des raisons ki justifie son comportement , il peut y avoir aussi d'autres raisons que seul lui connait la reponse la rĂ©ponse J'aime En rĂ©ponse Ă loyan_4394167 Interdiction de commenterComme il est Ă©trange que des personnes postant ne supportent mĂȘme pas un commentaire diffĂ©rent de leur pensĂ©e ... TrĂšs souvent il y a un mĂ©lange de dĂ©finition entre le jugement et un avis, et puis au quotidien qui ne fait pas l'objet de jugements ou de remarques d' aux commentaires de malebrun, il fallait probablement rĂ©flĂšchir avant de te marier. Ton mari n'a pas changĂ© du jour au lendemain. Quand Ă ton amant, il t'a simplement dit ce que tu voulais entendre pour mieux profiter de ton dĂ©sarroi, oh le gredin mdrrrrrrrr... HĂ© hop, il fallait le dire lolCe n'est pas ça franlien41Je te remercie de m'avoir donner ton avis respectueusement et sans me juger;A propos de mon mari, au fait g decouvert qui'il etait un peu dur et indifferent que pendant le mariage, on c connu un an avant le mariage et j'avoue que se netĂ© pas suffisant pr bien le connaitre, on en a bc parlĂ© par la suite mais en vain, g compri avec le temps kil est comme ça de nature, mais bon, ça m''a pas rendu non plus mon amant c t different , il m'a boulversĂ© ma vie, son amour etait magique , fou, il m'a fait rennaitre, il m'a bc donnĂ© et pas seulement en intimitĂ© J'aime Perduesinon la plupar de mon temps , je ne fais ka rememorer les choses, me souvenir de s kil me disait, j'essaye de trouver des reponses a mes qst, et je me ss souvenu a nos debut kan il me declarait sa flemme... mais je me souvien kil me disait aussi JE NE VEU PAS TE FAIRE DU MAL ou aussi, LE JR OU JE SAURAI QUE JE TE FERAI DU MAL JE M'EN Vje lui ai posĂ© la qst de skil entendai dire par ME FAIRE DU MAL , mais je ne me souvien pas vraiment de sa reponse, je pense kil a ete vague, comme a chaque foi d'ailleur,une foi, il m'a envoyĂ© une citation ki disait, aimer c vivre le present , car au passĂ© ça ns fait pleurer et au futur ça ns fais revertu vois ?c maintenant que je commence a voir certaines chosesmais au meme temps, il me disaitkil m'aimera juska la tombeun jr je lui ai demandĂ© de s que je lui apportai de cette relation alors il m'a reponduAMOUR, AFFECTION, TENDRESSE ET CONFIANCE EN SOI J'aime En rĂ©ponse Ă fanni_3676241 Je t'explique malebrunc vrai qu'on parlait boulo, mais je sentai kil m'envoyait des signes , seulement il n'a jamais ete directe car il avait peur de ma reaction en sachant que je suis une femme mariĂ©Moi aussiles hommes m'envoient des passe devant un chantier, je me fais roule sur l'autoroute , les chauffeurs de poids lourds me klaxonnent. je fais du sport, mes Ă©quipiers me fixent .mon meilleur ami aussi me regarde parfois avec un regard lourd et collĂšgues me sourient bĂȘtement comme si j'Ă©tais toute hommes font des signes aux femmes, ils vont Ă la pĂȘche, et soit la pĂȘche est bonne, soit ils sont je peux te dire que mariĂ©e ou pas, ce n'est pas ce qui les interprĂštes Ă ta sauce des choses qui ne veulent dire qu'une chose, "je veux te sauter".il ne t'a pas fait vivre une histoire d'amour, mais une histoire de J'aime En rĂ©ponse Ă lanouineuse Moi aussiles hommes m'envoient des passe devant un chantier, je me fais roule sur l'autoroute , les chauffeurs de poids lourds me klaxonnent. je fais du sport, mes Ă©quipiers me fixent .mon meilleur ami aussi me regarde parfois avec un regard lourd et collĂšgues me sourient bĂȘtement comme si j'Ă©tais toute hommes font des signes aux femmes, ils vont Ă la pĂȘche, et soit la pĂȘche est bonne, soit ils sont je peux te dire que mariĂ©e ou pas, ce n'est pas ce qui les interprĂštes Ă ta sauce des choses qui ne veulent dire qu'une chose, "je veux te sauter".il ne t'a pas fait vivre une histoire d'amour, mais une histoire de moi doncd'ailleurs c'est pour cela que la saison de la pĂȘche est ouverte avant la saison de la chasse..Vaut mieux avoir quelques touches avant de tirer quelques coups Mince je ne suis ni pĂȘcheur ni chasseur J'aime bien les chauffeuses de bus , elles klaxonnent moins que les hommes . Puis c'est dĂ©fendu de de klaxonner J'aime je pense que c'est le genre de choses qui arrivent Ă toutes les femmes" baisables".selon le terme employĂ© par ces signes sont envoyĂ©s par beaucoup d'hommes, quelque soit leur classe sociale, leur situation qui veulent faire de toi une maitresse longue durĂ©e, n'envoient pas ce genre de signe, faut pas effaroucher la suis dĂ©solĂ©e, mais chez moi on emploie le mot "sauter" dans ce sens, et mĂȘme les madames disent Ă leurs copines "ce con m'a sautĂ© en 25 secondes"!je veux bien partager les royalties avec toi, 75/50 pour moi, ok? J'aime le forum est rempli de fautes d'orthographe, j'ai voulu innover!les hommes ont des progrĂšs Ă faire, question tu le sais, je ne suis pas la seule Ă qui ça arrive, mais je dois dire que c'est trĂšs dĂ©rangeant, car, parfois, ils rĂ©ussissent Ă me flanquer la suis d'accord avec toi, cela ne vaut pas le coup en 25 secondes,tant qu'Ă faire, autant faire les choses monsieur le juge j'ai fracassĂ© ma famille, mais j'ai assurĂ©! J'aime BonsoirLes relations amants-maĂźtresse ne durent qu'un temps car elles finissent par s'essouffler. Voir un homme uniquement pour s'envoyer en l'air et vice versa, je pense qu'au dĂ©but on est "toute chose" mais au bout d'un moment une routine s'installe aussi, non? Tu veux le garder Ă vie mĂȘme en Ă©tant mariĂ©e , tu ne penses pas ce que tu dis Si tu n'es pas heureuse dans ton mariage, pourquoi continues-tu de souffrir en silence .... prends une dĂ©cision J'aime Pas d'accord avec les reponsesBonsoir,ton discours donne surtout l'impression que tu es bien plus attachĂ©e que lui ne l'est ou ne l'a qui te rend plus venerable, trop accrochĂ©e, trop Ă fond; Ce qui fait peur...Et meme si il a ... dire des mots gentils, votre relation n'a cessĂ© d'evoluer; du regard, vous etes passĂ©s au bisou, puis du bisou vous etes passĂ©s au lit. De ton cote les sentiments se sont amplifiĂ©s mais pas du sien; et plus tu lui "prĂ©sentais" tes sentiments, plus ca devait lui faire retrouve l'eternel "Fuis-moi, je te suis et Suis-moi je te fuis" J'aime En rĂ©ponse Ă leanah_1720877 Pas d'accord avec les reponsesBonsoir,ton discours donne surtout l'impression que tu es bien plus attachĂ©e que lui ne l'est ou ne l'a qui te rend plus venerable, trop accrochĂ©e, trop Ă fond; Ce qui fait peur...Et meme si il a ... dire des mots gentils, votre relation n'a cessĂ© d'evoluer; du regard, vous etes passĂ©s au bisou, puis du bisou vous etes passĂ©s au lit. De ton cote les sentiments se sont amplifiĂ©s mais pas du sien; et plus tu lui "prĂ©sentais" tes sentiments, plus ca devait lui faire retrouve l'eternel "Fuis-moi, je te suis et Suis-moi je te fuis"Fuis-moi, je te suis et suis-moi je te fuis Cette expression ne veut rien dire Un homme vraiment amoureux ne fuit pas l'amour que lui dĂ©clare une femme maĂźtresse ou pas.Cet homme est mariĂ© "point", et visiblement il ne veut pas quitter sa femme ; il met de la distance pour ne pas Ă©veiller les soupçons de son Ă©pouse changement d'attitude, etc.. Apparemment tout va bien dans son couple, il cherche juste de la fantaisie pour son plaisir personnel et assouvir ses pulsions J'aime Trop drole.....le pire c est que t as raison,il a eu ce qu il voulait apres il la jetĂ© comme une m. , c est triste mais c est kom ca ,les hommes sont des chiens!!! J'aime En rĂ©ponse Ă loucia_1439865 BonsoirLes relations amants-maĂźtresse ne durent qu'un temps car elles finissent par s'essouffler. Voir un homme uniquement pour s'envoyer en l'air et vice versa, je pense qu'au dĂ©but on est "toute chose" mais au bout d'un moment une routine s'installe aussi, non? Tu veux le garder Ă vie mĂȘme en Ă©tant mariĂ©e , tu ne penses pas ce que tu dis Si tu n'es pas heureuse dans ton mariage, pourquoi continues-tu de souffrir en silence .... prends une dĂ©cision Misscoolattitude1, Je nĂ© pas prit un amant pr m'envoyer en l'air, je l'ai d'abord aimĂ© , ensuitĂ© coucher avec lui et par amour, et quel amour...2. je lui ai jamais rien demandĂ©, ni quitter sa femme , ni rien du tout , moi meme je ss mariĂ© et maman , donc kifkif3. OUI je peut etre que je ne pense pas s que je dis a propos de le garder pr la vie , tu as raison, il m'a fais trop de mal, au fond de moi je veu me debarasser de lui meme si je l'aime trop a l'heure actuell4 a propos de mon mariage , je fais avec, je nĂ© pas le courage de divorcer, je pense surtout a mon enfant Merci bc pr vs tous , pr vos avis et conseilsbisou J'aime En rĂ©ponse Ă fanni_3676241 Ăa suffitJe pense que tu n'as rien compris, vaut mieux que tu t la ferme, car c loin d'etre une histoire de cul, il m'a pas parlĂ© d'amour apres 10 jours , mais apres plusieurs mois, j'ai bien que le coup de foudre c t en octobre, et lui m'en a parlĂ© en janvieraprend a lire avant d'attaquer les gens ne m'ecris pas pr me jugercontente toi de me donner juste un avis sans plusĂ mon un coup de foudre se dĂ©clare, je ne pense pas que ladite foudre tombe 2 mois et demi quand on voit la personne souvent et qu'on a l'occasion de lui plus c'est toi qui a pris l'initiative de l' de personnes projettent leurs propres sentiments sur l'autre personne, si je l'aime autant, alors forcĂ©ment, elle ressent ce que je hommes savent jouer avec ça, aussi bien cĂŽtĂ© Ă©pouse que maitresse. J'aime En rĂ©ponse Ă lanouineuse Ă mon un coup de foudre se dĂ©clare, je ne pense pas que ladite foudre tombe 2 mois et demi quand on voit la personne souvent et qu'on a l'occasion de lui plus c'est toi qui a pris l'initiative de l' de personnes projettent leurs propres sentiments sur l'autre personne, si je l'aime autant, alors forcĂ©ment, elle ressent ce que je hommes savent jouer avec ça, aussi bien cĂŽtĂ© Ă©pouse que fait quand je l'ai appelĂ© pendant les vacances , je devai prendre un pretexte et c s que g fais au debut de la conversation mais ensuite on etait tres a l'aise, il m'a meme reprochĂ© pq je ne l'avai pas fais bien avant , je lui ai alors tt de suite retournĂ© la qst, alors il me dit kil avait peur de ma reaction et ka partir de cet instant il allait le faire en lui donnant le feu vert. 2 jours plus tard il m'envoit un sms et c t le debut. voila J'aime a-t'on dĂ©jĂ vu une femme siffler un homme?certes, les femmes sont crĂ©dules,mais je me demande si ce n'est pas par petites, nous apprenons Ă ne pas mentir, et Ă dire merci,on distribue des prĂ©servatifs, on explique comment ne pas faire de bĂ©bĂ©s, mais apprend-on aux filles Ă se servir d'un marteau, d'une perçeuse, de se mĂ©fier des compliments?nous n'apprenons pas l'amour, ni ses imite ce que l'on voit , ce que l'on les garçons, c'est idem, ils font ce que la sociĂ©tĂ© masculine leur ne sais pas pourquoi, mais il est beaucoup plus fastoche de tomber sur un mec mariĂ© que sur un libre, passĂ©, un certain Ăąge. J'aime
jeregrette de l'avoir quitté pour un autre. Home; Themes; Blog; Location; About; Contact
Vous ou votre conjoint traversez la crise de la quarantaine, lancez-vous et racontez-nous votre histoire et demandez des conseils ! Je suis assez inquiĂšte car mon mari prĂ©sente actuellement tous les signe de la crise de la quarantaine, il est vraiment diffĂ©rent en ce moment, plutĂŽt habituellement casanier il me dit quâil a envie de sortir Ă nouveau, de rencontrer de nouvelles personnes car il trouve que lâon est trop souvent Ă la maison, nos enfants sont grands et sont partis, donc câest vrai que lâon se retrouve seul. Mais le plus inquiĂ©tant câest quâil est en train de se refaire une garde robe, lui qui ne prenait jamais soin de lui, ce que je trouve bien finalement mais jâai peur que ce soit pour une autre et je nâaimerais pas quâil devienne infidĂšle. Croyez vous que je dois lui en parler. BĂ©atrice, 48 ans Notre conseil Câest une bonne chose de sâen rendre compte assez tĂŽt, et le meilleure chose Ă faire câest de lui en parler, lisez notre page nos solutions pour lutter contre la crise de la quarantaine. Il est peut-ĂȘtre temps de faire Ă©voluer votre couple surtout si vos enfants ne sont plus lĂ , retrouvez des centres dâintĂ©rĂȘts communs et entretenez une vie sociale de façon plus active. Bonjour On remarque quand mĂȘme que ce sont les hommes qui font le plus de dĂ©gĂąts dans le couple, jâai aussi passĂ© lâĂ©tape de la crise de la quarantaine, non sans douleurs jâai eu une lĂ©gĂšre pĂ©riode de dĂ©pression, je ne savais pas trop oĂč jâallais ou jâe nâĂ©tais pas particuliĂšrement agrĂ©able avec mon homme mais jâai pris sur moi, je ne suis pas allĂ© voir ailleurs pour autant. Pourtant ho que oui, jâavais envie dâĂȘtre rassurĂ©e sur ma fĂ©minitĂ© et mon pouvoir de sĂ©duction, ce sont des choses agrĂ©able Ă entendre, surtout passĂ© un certain Ăąge. Il faudrait que ĂȘtre que les hommes fassent plus attention Ă nous pour commencer. Danielle, 51 ans Une femme trompĂ©e, câest vraiment injuste mais aprĂšs 15 ans de mariage câest encore pire, aprĂšs toutes ces annĂ©es passĂ©es ensemble Ă se soutenir mutuellement car nous avons connu des Ă©preuves difficiles mon mari et moi tant professionnelles que familiales mais nous avions une vie heureuse et nous avions construit quelque chose de fort. Alors quand jâai dĂ©couvert quâil me trompait tout câest cassĂ© la gueule, la confiance nâest plus lĂ , il me jure quâil ne la voit plus mais lâimaginer avec cette fille pour moi câest vraiment horrible. Cela fait six mois que notre couple est instable, je ne supporte plus le moindre retard de sa part, je fouille dans toutes ces affaires, mais je ne peux plus supporter cette situation. Trop de doutes et plus rien ne sera comme avant. BĂ©atrice, 42 ans Je suis clairement en pleine crise de la quarantaine! AprĂšs 21 ans de vie commune, je ne me sentais plus dĂ©sirable depuis plusieurs annĂ©es et le sexe Ă©tait trĂšs occasionnel. J'aimais ma femme et nous avons eu plusieurs discussions initiĂ©es par moi, lui faisant part de nos problĂšmes affectifs et sexuels. Mais aprĂšs plusieurs annĂ©es de discussions sans avoir aucun rĂ©sultat , J'ai dĂ©cidĂ© de la quitter. J'ai beaucoup rĂ©flĂ©chi sur ma vie et ce que je veux pour le reste de ma vie. Elle est maintenant prĂȘte Ă faire des efforts pour que notre couple sois sur la bonne voie et reprenne de plus bel. Mais je ne suis plus certain que je l'aime encore. J'ai l'impression que le fait qu'elle n'a pas Ă©coutĂ© mes besoins pendant toutes ces annees, qu'il y a quelque chos de profond qui est brisĂ© Ă l'intĂ©rieur. Que faire? Avez-vous des suggestions? Charles, 41 ans Jâavoue, jâai trompĂ© mon mari Ă plusieurs reprises ces derniĂšres annĂ©es. Les temps ont changĂ©, on ne peut plus faire lâamour Ă une seule personne le reste de notre vie. Je suis encore dĂ©sirable et jâaime le sexe. Mon mari est souvent occupĂ© et rentre tard. Au dĂ©but je le trompais en cachette mais un jour il sâen est aperçut. AprĂšs quelques engueulades, on a failli se sĂ©parer mais aujourdâhui ça va mieux, il a acceptĂ© mes dĂ©sirs et me laisse voir mes amants tant que je ne dĂ©couche pas de la maison et que je reste avec lui le week-end. Je suis devenue une femme Ă©panouie et jâencourage toutes les femmes Ă prendre des amants MĂ©lusine, 45 ans AprĂšs 16 ans de relation, une petite voix persistait Ă me dire que l'homme de ma vie m'attendait ailleurs. Mon ex avait dĂ» sentir le vent tournĂ© et m'avait demandĂ© en mariage suite Ă la naissance de notre fille. J'Ă©tais Ă©mue et chamboulĂ©e. AprĂšs avoir dit oui, son comportement changea, ses dĂ©fauts s'amplifiaient et mettaient Ă jour un Ă©gocentrisme insupportable. Je devais m'occuper de lui, de notre fille tout en reprenant le travail. Etre une bonne conjointe, une bonne mĂšre et une bonne travailleuse rentable. Cette pĂ©riode a Ă©tĂ© Ă©prouvante pour moi. Le dĂ©cĂšs brutal d'un jeune cousin que j'adorais m'a Ă©branlĂ©e. J'ai eu besoin de son aide, de son soutien. Je n'ai eu que des reproches et des remarques Ă©goistes de sa part. Je me suis alors posĂ©e ces questions fondamentales Qui prend soin de moi ? Quels sont mes besoins ? Ai-je envie de finir ma vie ainsi ? J'aspire Ă autre chose ... J'ai eu besoin de sortir alors qu'il Ă©tait casanier, d'inviter des amis Ă manger alors qu'il dĂ©testait recevoir, d'aller au cinĂ©ma, au thĂ©atre alors qu'il jouait Ă la playstation vautrĂ© dans le canapĂ©, manger dans un bon restaurant alors qu'il prĂ©fĂ©rait commander des pizzas ... J'ai eu l'impression de mĂ»rir beaucoup plus vite que lui ou de devenir lucide face Ă une situation que je ne me convenais plus. Petit Ă petit, nous avons pris des chemins diffĂ©rents. Nous cohabitions pour notre fille. Je ne supportais plus ses caresses, ses baisers, son corps, sa voix voir sa prĂ©sence. Je me rĂ©fugiais dans le silence, la fatigue et le sommeil pour Ă©viter les relations sexuelles devenues une corvĂ©e. Je ne comprenais pas ce qui m'arrivait. Nous avions tout pour ĂȘtre heureux ... Jusqu'au jour oĂč notre fille dit Ă son pĂšre " j'ai peur que maman s'en aille pour toujours", le dĂ©clic s'est fait dans mon cerveau. Quelques jours plus tard, je lui annonçais que je n'Ă©tais plus amoureuse de lui. Je me suis sentie soulagĂ©e et libĂ©rĂ©e. Il n'y a pas un jour oĂč je regrette ma dĂ©cision. Lita, 37 ans Nous sommes en plein dedans mon mari et moi, on s'est rencontrĂ© Ă l'adolescence, nous avons fait tout trop vite, Ă part les enfants quelques annĂ©e plus tard et cet Ă©tĂ©, aprĂšs presque 19 ans d'amour fusionnel j'ai perdu mon papa et j'ai commencĂ© Ă sentir le dĂ©sintĂ©rĂȘt de mon mari jusqu'au jour oĂč c'Ă©tait trop, je lui demande si il y avait quelqu'un d'autre, il mâa dit qu'il Ă©tait tombĂ© amoureux d'une intĂ©rimaire et quâelle aussi mais qu'il ne se passerais rien temps que moi et sa copine Ă elle oui c'Ă©tait une lesbienne ne serait pas au courant, donc l'occasion faite il me dit qu'il est fou d'elle il l'a connais depuis 15 jours et qu'il me quitte ... Une histoire trĂšs compliquĂ© s'en suivit car la copine de cette fille n'a pas abandonnĂ© comme moi, enfin il sâest fait plaquer aprĂšs un mois comme je l'aimait toujours nous avons dĂ©cidĂ© de recherche pour prendre notre vie sauf qu'il n'est plus le mĂȘme il s'habille comme mes ados, ses rĂ©seaux sociaux sont bourrĂ©s de miss trĂšs peu vĂȘtu, il prend des tonnes de cachets pour sa dĂ©pression et ne peut plus me dire je t'aime car son cĆur est Ă toute les deux mĂȘme si elle ne veut plus entendre parler de lui ... on voit un psy bien sĂ»r et je sais que je dois le soutenir mes j'ai l'impression qu'on s'en fout de moi cette situation et en train de me dĂ©truire je l'aime, mais il n'y a pas un instant oĂč je ne souffre pas et je suis Ă©puisĂ© de vivre. Françoise, 37 ans Je suis mariĂ© depuis 10 ans et j'ai 2 enfants. Tout mon bonheur, mes succĂšs, je les dois Ă ma femme. Bref, pour rĂ©sumer, j'estime avoir beaucoup de chance de l'avoir trouvĂ©. Elle a fait de moi quelqu'un, et, comment dire... ce n'Ă©tait pas gagnĂ© d'avance! Et pourtant... Il y a quelques mois, j'ai rencontrĂ©, au boulot, la fameuse "petite jeune de 25 ans", avec qui "quelque chose se passait", une sorte de dĂ©charge Ă©lectrique Ă chaque croisement de regard. Sans savoir le moins du monde ou ça allait m'amener, je me suis laissĂ© aller. Je me suis rarement senti aussi bien. C'Ă©tait juste magique. Pour la premiĂšre fois depuis aussi longtemps que je me souvienne, je ressentais des Ă©motions. Je ressentais aussi une envie irrĂ©pressible de me confronter Ă mes pire dĂ©mons. Et de ce point de vue lĂ , j'ai rĂ©ussi cette Ă©preuve. FiĂšrement, je peux le dire, je n'ai pas trompĂ© physiquement ma femme. Mais Ă quel prix... J'ai Ă©tĂ© pris de grosses crises d'angoisses comme j'en n'avais jamais connu. Il ne m'Ă©tait pas concevable de rendre ma femme et mes enfants malheureux. En m'arrachant de l'emprise de cette jeune femme avec l'aide de cette derniĂšre, d'ailleurs, j'ai l'impression d'y avoir laissĂ© une partie de moi mĂȘme. Mais j'ai sauvĂ© mon couple, et ma famille. Bien Ă©videment, aucun regret. Je n'ai pas reproduit le schĂ©ma familiale, Ă©tant moi mĂȘme fils de parents sĂ©parĂ©s quand j'Ă©tais petit, surement pour une histoire du mĂȘme genre. Sauf que... Il y a ce que je contrĂŽle, et ce que je ne contrĂŽle pas. Toujours plus ou moins lĂ , qui part et qui revient, pour me dire que j'ai encore des comptes Ă rĂ©gler avec moi mĂȘme. Des sentiments, tous plus contradictoires les uns que les autres, et des Ă©motions, toutes plus refoulĂ©es les unes que les autres. Sauf la culpabilitĂ©, je ne l'ai pas refoulĂ© celle lĂ ! CulpabilitĂ© de penser Ă une autre femme. CulpabilitĂ© d'avoir pris le risque de briser ma famille. CulpabilitĂ© vis Ă vis de "la petite jeune de 25 ans", que j'ai mĂȘlĂ© Ă tout ça, qui m'a senti "disponible", qui a ressenti des sentiments pour moi. Et cette culpabilitĂ© me freine de partout. Comme si je me sentais coupable d'exister, Ă presque 40 ans. Aujourd'hui, je ne sais plus trop qui je suis. Surement quelqu'un de bien. Pour l'instant, une sorte d'ado qui se cherche, mais de presque 40 piges avec 2 gosses. J'espĂšre un jour, dans pas trop longtemps, enfin pouvoir me connaitre et m'assumer, exister, prendre la place que je mĂ©rite, ne rien avoir Ă prouver ni Ă moi ni aux autres, comme un grand garçon, voir peut-ĂȘtre mĂȘme comme un adulte. Julien, 39 ans Je pense etre comme vous, dans un tournant de ma vie de couple ,j aime ma femme Ă la folie mais depuis quelques temps elle m a avouer ne plus etre amoureuse de moi mais avoir des sentiments tres grands pour moi . Il y a quelques annĂ©es j ai fais une petite depression et je me suis recentrĂ© sur moi meme et ma famille ...avant je ne pensais que boulot boulot boulot je remplissais mon crane de choses a faire pour ne pas laisser des choses de mon enfance refaire surface ,ça je ne l ai compris que grace Ă une psychoterapie . je pensais avoir changer dans le bon sens ....exemple ...ma facon de m habiller ...avant elle devait etre pratique car j avais toujours des "choses a faire " ...cheveux??? coupe simple et pratique ..... rien pour ne pas me faire perdre du temps ... maintenant je fais attention a moi ...habits , coiffure ....au fond de moi je regardais les autres hommes qui etaient bien habillĂ©s mais je me disais toujours habiller comme ça je ne pourrais rien faire . Mais voila ce que je pensais etre bon pour moi et faire plaisir Ă ma femme ,c est retournĂ© contre moi . Elle m a avouer il y a pas longtemps ne plus me reconnaitre ...j ai trop changĂ© ..trop vite ....et avoir perdu petit a petit la flamme pour moi . C est difficile a entendre surtout que moi je l adore ,je n ai jamais eu envie de la tromper, c ets une belle femme ,qui complexe sur son poids alors qu il n y a pas raison d etre .... Mes parents se sont separĂ©s alors que je n avais que 12 ans et ce fut un divorce difficil ..durant des annĂ©es je n ai pas adresser un mot a mon pĂšre et maintenant c est presque un confident ...la psychoterapie m a aidĂ© a parler avec lui ..lui dire ce que je lui reprochais ...il a aussi avouer ses torts .... Je me suis toujours promis de prendre soin de mon couple mais voila que l on parle de separation .... On se demande toujours ce que l on a fait pour que la vie vienne nous mettre des batons dans les roues ...... Pierre, 43 ans Mon mari vient de me quitter, je n'ai rien vu arriver. Je lui laissais beaucoup de libertĂ© , nous nous entendions trĂšs bien , jamais de disputes . Notre seul problĂšme Ă©tait mon manque de dĂ©sir sexuelle , c'est vrai qu'au dĂ©but tout allait bien et avec le temps j'ai perdu tout dĂ©sir . Nous avons eu quelques discussions Ă ce sujet mais aucun dĂ©clic de mon cĂŽtĂ© . J'ai Ă©normĂ©ment culpabilisĂ©. Moi j'aurai aimĂ© qu'il me sorte de mon quotidien, que je redevienne son pilier et lui disait que s'il n'y avait pas une intimitĂ© dans notre couple , il n'avait pas envie de passer plus de temps avec moi . MalgrĂ© tout je suis sĂ»re que je l'aime . Lui , veut vivre , se sentir aimĂ© , revivre, il a perdu du poids , achetĂ© des vĂȘtements plus jeunes . Je le sens perdu . MalgrĂ© ma peine , j'aimerai qu'il se sente mieux et qu'il se rende compte que tout n'Ă©tait pas perdu , qu'on aurait pu se parler et trouver des solutions . Est ce que je me trompe Ă encore espĂ©rer ? Laurence, 37 ans Quand j'ai lu vos tĂ©moignage je me suis reconnu. J'ai vĂ©cu cela il y a environ 2 ans on va crise du demon Au dĂ©but meme mes enfants Ă©tais devenu un fardeaux c'est horrible de dire sa. Je me suis en sortie car mon ami ne s occupĂ© trĂšs peu dĂšs enfants Maintenant sais lui qui fit sa crise a 38 ans Il a rencontrĂ©e des jeunes acheter des vĂȘtements neuve Fait du sport tout les jours ,a des conversations avec des filles rentre tard Et tout est sujet Ă la dispute Moi je suis perdu je prend conscience de la rĂ©alitĂ© Que dois je faire ? Car impossible de discuter chaque jour ne passe sans dispute 20 de couple trĂšs difficile les enfants commence Ă souffrir et moi je meurs tout doucement. Dois attendre ça passe ??? Cindy , 39 ans Mon conjoint m'a trompĂ© il y a un peu plus d'un an avec une stagiaire Ă son travail. Elle a 24 ans alors que lui en a 42. Je l'ai laissĂ© faire j'ai pardonnĂ©, je suis toujours avec lui et lui ne m'es jamais revenu. Je sais qu'il n'a jamais cessĂ© de l'aimer alors qu'elle ... je ne saurais dire. Tout ce que je sais c'est qu'elle prĂ©fĂšre les filles mais lui l'aime toujours j'en suis persuadĂ© car il ne me dit plus jamais je t'aime et tout ce qui nous unissais nous divise maintenant. La magie a disparue et la flamme s'est Ă©teinte. Il reste pour le matĂ©riel et pour ne pas payer de pension alimentaire. C'est l'impression qu'il donne. Depuis plus d'un an ma vie a basculĂ© et c'est trĂšs difficile de refaire confiance apres une telle douleur et en plus il me fait rien pour se faire pardonner. TrĂšs difficile Ă vivre. Suzane, 47 ans mariĂ© depuis plus de 18 ans, toujours fidele, avec mes defauts et mes qualitĂ©s comme tout le monde, notre couple a durĂ© 18 ans avec des haut et des bas. on etait complementaires toutes ses annĂ©es. on avait des projet d'avenir, puis est arrivĂ© une maladie qui est l'apnĂ©e du sommeil. ca a fusillĂ© mon sommeil et donnĂ© une fatigue pendant ces trois dernieres annĂ©es. je n'ai pas baissĂ© les bras et j'ai continuĂ© des examens jusqu'a ce qu'ils trouvent ce je j'ai et c'est en phase de reparation. toutefois a un moment donnĂ© mon epouse a fait un burn out a son travail et je n'etais pas la pour l'ecouter, je n'etais pas attentionnĂ© d'une fait d'une fatigue chronique. les reseaux sociaux lui ont permis de discuter avec une connaissance de salle de sport. un jeune de 20 ans la draguĂ© alors qu'elle venait d'avoir 41 ans. ces mots qui sont venus de la bouche d'un autre aurait du venir de ma part. je le regrette, et la tout est partie en vrille, elle s'est decouvert une nouvelle jeunesse a faire des pyjama partie des sorties etc... elle a draguĂ© ce jeune par les reseaux sociaux. on a tente une therapie de couple avec un couple qui s'est terminĂ© avant d'avoir commencĂ©, elle a pris un appart, je l'ai aide a demenager. elle a changĂ© totalement , les valeurs qu'elle avait , religion, familiale compassion ont totalement ete eradiquĂ©s, elle a tournĂ© le dos a tout. je l'aime toujours comme au premier jour mais plus elle. mon conseil a tous eliminez les reseaux sociaux tel que whatsapp et snapchat, et surveillez les moindre signes declencheurs de cette crise afin de pouvoir la palier en changeant les choses. car quand cela arrive c'est trop tard Tom , 46 ans MĂȘme punition pour moi. 17 ans de couple, une femme que j'aimais. Tout allait bien mais plus aucune relation intime, plus de sortie, plus de moment ensemble, la maison, les enfants et je m'ennuyais. Puis la sirĂšne de 25 ans dĂ©barque avec ses longs cils et sa bouche rouge. Elle me regarde, me parle, je rĂ©siste, elle m'obsĂšde ... 6 mois de lutte contre mes dĂ©mons pour finalement y cĂ©der complĂštement , malgrĂ© les signaux d'alerte lancĂ©s Ă mon Ă©pouse.. Je me noie dans une relation extra-conjugale faite de mensonges, de souffrance et d'inconscience.. 18 mois de torture pour tout le monde. Je finis par tout avouer Ă ma femme, je quitte la maitresse, dans le but d'ĂȘtre enfin honnĂȘte et tout reconstruire, mais trop tard, tout est ruinĂ© ... Des mois Ă essayer de recoller les morceaux mais notre bateau prend l'eau de tous les bords, et il fini par couler ... C'Ă©tait il y a 4 ans, nous sommes maintenant sĂ©parĂ©s, et malheureux... je regrette cette histoire chaque jour. La maitresse de 25 ans ? Elle vit aujourd'hui avec un homme de son Ăąge et doit sĂ»rement construire sa vie, comme j'ai pu le faire... Messieurs, si tout va bien chez vous, si vous aimez votre femme, mĂȘme si ce n'est pas parfait et ça ne l'est jamais, ne commettez jamais la mĂȘme bĂȘtise que moi. Parlez Ă votre femme, prenez soin d'elle et ne pensez pas que l'adultĂšre est une escapade agrĂ©able, c'est un enfer. Vous rendrez tout le monde malheureux votre femme, l'intruse mais aussi la famille entiĂšre, les enfants et surtout vous-mĂȘme... Ă bon entendeur.. Charles, 45 ans Il y a 6 mois, la collĂšgue 33 ans de mon mari 48 ans mâapprend qu elle est sa maĂźtresse depuis 18 mois !!! Elle me lâapprend pour se venger car il veut rompre avec elle. Je suis anĂ©antie, brisĂ©e et tellement triste ... Notre couple nâllait pas bien depuis qq mois il ne montait plus se couchait et d endormait devant la tĂ©lĂ© .. Pourtant on en a discutĂ© souvent et je lâai rassurĂ© sur notre couple car jâai toujours cru en notre couple !!! Il me dit quâil a craquĂ© 1 fois avec elle apres s ĂȘtre confie sur son mal ĂȘtre puis elle a menacĂ© de me prĂ©venir s il ne rĂ©pondait plus Ă ses avances !!! Il lâa quittĂ© et je sais quâil ne revois pas car il est sorti de son calvaire chantage permanent de sa maitresse et grosse culpabilitĂ© pour lui vis Ă vis de ses filles et moi .. Je suis restĂ©e pour essayer de reconstruire sur de meilleurs bases . Nous avons beaucoup discutĂ© ....je crois que je comprends son infidĂ©litĂ© .. jâessaie de pardonner .... Dâailleurs il fait tout pour se faire pardonner, Il est trĂšs prĂ©sent attentif amoureux et trĂšs patient .... Mais jâai lâimpression que mon amour sâest Ă©teint depuis 6 mois ....je me sens tellement faible, jâai perdu lâestime et confiance en moi pourtant je suis plutĂŽt jolie et je plais Ă certains de mes collĂšgues ... Je voudrais tellement retrouver qqchose de fort avec mon mari ... que puis je faire ? Le quitter ou rester pour mes filles 14 ans et 10 ans et attendre que mes sentiments reviennent un jour ? Je cacherais toujours cet infidĂ©litĂ© Ă mes filles car elles adorent leur pĂšre et se sentirais trahie elle aussi ... Je suis perdue ..... Dolcevita , 45 ans Notre conseil Si vous avez perdu la confiance et lâestime de vous, et que vous voulez redonner un peu de piment dans votre couple, vous pouvez essayer la photothĂ©rapie, dans notre article, nous vous donnons lâadresse dâun photographe spĂ©cialisĂ© dans la photothĂ©rapie pour femme. Moi mon mari m'avait dĂ©jĂ trompe il y a 4 ans je lui ai pardonne lorsqu'il m'a dit qu'il m'aimait et que c'etait qu'une histoire de cul, moi grossesse a plus de 40 ans d'un 3 eme enfant j'Ă©tais Ă©puisĂ©e donc je l'avais dĂ©laissĂ©e, bref tout Ă©tait classe au tiroir des mauvais souvenirs ! Tout allait bien et 3 ans aprĂšs m'avoir jure sur la tete des enfants qu'il me quitterait avant de me tromper rebelote, cette fois ci il Ă©tait amoureux de sa collĂšgue de boulot de 18 an s de moins que lui, je le sens distant, me dis que l'on s'aime mais que l'on est pas heureux le jour de la saint valentin...puis insomnie .je vois bien qu'il va pas bien le pousse a aller voir un psy, il y va 2 fois reviens avec des somnifĂšres et des ad, m'annonce qu'il n'y retournera pas et ne prendra rien. Fin avril je m'aperçois qu'il me trompe juste en fouillant dans son ordi photo, film j'en passe du hard ouah je m'en prend plein la gueule...bref il me dit une fois de plus qu'il m'aime et qu'il la quitte. 3 mois apres toujours des sms et continue a la voir moi je plonge 20 kg de moins debut de dĂ©pression., il me fait croire qu'il me quitte car il est en colĂšre contre moi pourquoi ? J'ai essaye de sauver mon couple trop tard, il me quitte en me disant qu'il m'aime mais que mon amour ne le fait plus vibrer et quand partant il va retrouver la flamme...qu'il ne ressentait rien et devait aller combler son vide en partant...1 mois plus tard il me dit que je suis une mauvaise Ă©pouse une mauvaise mĂšre et une bonne. Je suis mĂšre au foyer j'ai quittĂ© un super job sur paris, ma famille tout pour lui il Ă©tait militaire a l'Ă©poque ! 2 mois plus tard se sont nos enfants qui sont nuls et sa famille ne lui plait plus et qu'il aurai su jamais il aurai eu d'enfant, l'erreur de sa vie, mĂȘme dit qu'il ne ressentait rien pour eux qu'il savait qu'il fallait qu'il les aime mais qu'il ressentait rien, moi dĂ©semparĂ© dans tout cela je suis restĂ©e abasourdie....4 mois plus tard Ă©videment il a repris avec elle, je l'apprend ne me le dis pas et la je me prends dans la figure que rien ne lui revient rien de nos 20 ans de mariage, qu'il avait mis 20 ans a s'apercevoir que cela ne fonctionnait pas ensemble mauvais Ă©poux et mauvais parents pour finir par me dire qu'il avait perdu 20 ans de sa vie avec moi. Evidemment tout cela par mail car ne veux pas me le dire en face et refuse de me voir dĂ©pressive en souffrance et bien malade, la politique de l'autruche tout va bien !! voilĂ ca fait plus d'un an qu'il est parti...sans se retourner..1 an que je ne l'ai pas vu, il s'occupe quand mĂȘme de ses enfants "nuls, mal Ă©levĂ©s et mal Ă©duquĂ©s " on fait la garde partagĂ©e, jamais un comment ca va , j'ai toujours la maison , le compte joint peine a demander le divorce, en fait il veut sur ca soi moi qui le demande lache jusqu'au bout, je crois qu'il n'est plus avec elle, mais aujourdâhui il me dit qu'il veut rester seul, sans contrainte, sans responsabilitĂ© et le comble dans tout cela il ne m'a jamais dit qu'il ne m'aimait plus et pourtant ce n'est pas faute de lui avoir demande. Je suis sure que c'est une bonne crise de la cinquantaine, un burn out , un petage de plomb car il est dans le deni le plus total il ne comprends pas pourquoi je lui dit qu'il a manque de respect envers moi et les enfants qu'il a voulu plus que tout et etait fier de les avoir avant ses 2 annĂ©es ! Pour finir il ment au travail et a ses collegues il part toujours en vacances avec moi...la semaine derniĂšre un de ses collĂšgues a tel a la maison pour lui parler, plus d'un an aprĂšs je lui ai dit qu'il n'habitait plus la....il n'assume pas et en plus passe pour un con puisque la plupart sont au courant pour sa maitresse ils se sont fait chope c'est comme cela que je le sais, pourtant il sait que je vois des gens qui bossent avec lui j'ai l'impression de vivre dans un mauvais film pourtant c'est un mec intelligent...je vais vous faire rire il est mĂ©decin Corinne, 51 ans Je suis touchĂ© en lisant ces tĂ©moignages dâhommes et femmes dont la vie a Ă©tĂ© ravagĂ©e par lâadultĂšre et souhaiterais partager un rĂ©cit dâune tonalitĂ© diffĂ©rente. 45 ans, mariĂ© depuis 21 ans et papa de deux beaux garçons, je tourne doucement le dos Ă mon dĂ©mon de midi. Tout commença il y 2 ans 1/2 quand je rencontrai une collĂšgue dont la voix jeune et assurĂ©e avait attirĂ© mon attention lors dâune confĂ©rence tĂ©lĂ©phonique. Je tombais immĂ©diatement sous le charme de cette intelligente et jolie brune de 17 ans ma cadette 4 mois aprĂšs dĂ©marrait notre relation illĂ©gitime. Les 14 mois qui suivirent furent remplis de rencontres dĂ©licieuses, sulfureuses et passionnantes car nous avons partagĂ© beaucoup plus que les plaisirs de la chair. Miraculeusement, personne dans nos entourages personnel et professionnel nâa dĂ©couvert cette liaison. Mon amante, plus jeune mais visiblement plus mature que moi, a souhaitĂ© mettre fin Ă notre aventure. Elle reste cependant une amie qui vient de mâannoncer quâelle avait trouvĂ© lâamour avec un grand A. Je suis sincĂšrement heureux pour elle tout en ressentant un immense vide car elle me manque Ă©normĂ©ment. Mon tĂ©moignage serait sans aucun doute tout autre si mon mariage avait Ă©tĂ© brisĂ©, mais le fait est que ce dĂ©rapage incontrĂŽlĂ© mâa permis, paradoxalement, de prendre du recul par rapport a une pĂ©riode familiale difficile et de franchir ce cap. MĂȘme si certains et surtout certaines dâentre vous crieront au scandale, jâai aimĂ© simultanĂ©ment et diffĂ©remment les deux femmes de ma vie. Cela nâexcuse en aucun cas mon infidĂ©litĂ© mais je ne ressens aucun regret ni remord car ce chapitre a Ă©tĂ© lâun des plus heureux de mon existence. Anonyme, 45 ans Votre article me parle parfaitement. J'ai averti Ă plusieurs reprise mon conjoint 20 ans de vie commune qu'il y avait quelque chose Ă changer. J'ai beaucoup discutĂ© des changements que mous devrions apporter et donnĂ© plusieurs avertissement. Sans savoir prĂ©cisĂ©ment qu'il sagissait de la crise de la quarantaine. Votre article m'a fait revoir tous sa comme une vidĂ©o devant mes yeux. Bref, sa fait 1 mois que j'ai demandĂ© a me sĂ©parer. Il n'a pas pris au sĂ©rieux mes dires et mes demandes. Il s'en est aperçu trop tard qu'il dit et demande une 2e chance sauf que moi, ma dĂ©cision est claire et je n'est aucunement l'envie d'y revenir. Depuis, oui mes habitudes vestimentaire ont changĂ©. Je ne tente pas de plaire mais aime bien paraĂźtre. Je suis en processus de changement de carriĂšre aussi. Le tous est fait avec bon jugement. Je me sent mieux, en meilleur contrĂŽle de ma vie. Nous avons eu 5 enfants. Je ne dit pas que le tous se passe facilement pour tous les membres mais je suis u ne femme positive et dĂ©terminĂ© qui sais ou elle s'enva. Le pĂšre lui et disont perdu dans sa vie personnel et sociale. Il fait les efforts pour se placer, effort que je demandais auparavant mais qui avait Ă©tĂ© ignorĂ©. Je le fĂ©licite pour sa dĂ©cision de devenir un pĂšre exemplaire et donner de son temps Ă ses enfants. Alors, pour les hommes qui liront cette articles. Pour conserver vos bien-aimĂ©es, n'ailler pas peur de sortir de votre routine et de vous reprendre en main. Il sera trop tard lorsque le mal sera fait et que la femme aura mis le pied par terre.. Kim, 38 ans Depuis 2 ans, je vis avec un conjoint en crise. Il voulait partir pour ne plus avoir de contraintes, pour ĂȘtre seul..la faute Ă nos conflits passĂ©s au dĂ©part...La situation n'a cessĂ© de s'aggraver malgrĂ© ma patience, mon calme, ma tolĂ©rance, mes efforts pour rester positive, pour ne pas le juger, pour tenter de l'aider. Impossible de parler. Il s'affranchit de tout, ne respecte pas les limites posĂ©es et affiche de plus en plus de dĂ©tails d'exclusion Ă notre Ă©gard mes enfants et moi c'est presque comme des phobies. Il vit comme un cĂ©libataire et c'est comme si nous n'existions plus. Il est difficile de trouver des conseils concrets pour les proches je trouve. Personne ne semble comprendre une situation absurde comme cela les mĂ©decins mĂȘme, certains psys, les amis, la famille..tout le monde pense que c'est le couple qui bat de l'aile puisque c'est sans doute le discours apparent et on nous reproche presque de nous acharner Ă penser autrement face Ă des comportements Ă©vidents que votre conjoint ne veut plus ĂȘtre avec vous. C'est blessant car bien sĂ»r, il y a des contradictions dans la façon de se comporter et des choses qui laissent penser que votre conjoint a bel et bien besoin de vous encore. Enfin, les agissements sont tellement irresponsables et irrĂ©els et ne sont pas ceux d'une personne qui en quitte une autre en gĂ©nĂ©ral autour de vous...Votre morale, vos croyances, vos limites..tout tombe. Et en plus de votre vie de couple et familiale qui est ravagĂ©e, toute votre vie sociale est impactĂ©e. L'entourage est mĂȘlĂ© malgrĂ© lui et par loyautĂ© sans doute se coupe de vous alors que vous n'ĂȘtes pas sĂ©parĂ©s. Et les enfants? Comment leur expliquer des comportements aussi irrationnels et durs Ă leur Ă©gard? Alors les solutions? Quelles sont elles face Ă une personne qui refuse d'admettre la crise et de se faire aider? Qui ne veut plus rien tenter, qui ne veut plus faire de projets, plus aucun effort mĂȘme pour de petites choses pour amĂ©liorer la situation? Comment faire quand dĂšs que vous vous exprimez la personne culpabilise encore plus et s'enfonce un peu plus? Comment vivre toute votre vie seule, avec votre famille comme si votre conjoint n'en faisait quasi plus partie alors que vous n'ĂȘtes pas sĂ©parĂ©s? Comment partir quand on aime encore et quand nous ne sommes pas Ă l'initiative de cela? Combien de temps cela va t il durer encore pour un dĂ©clic ou pas finalement d'ailleurs? Comment supporter d'ĂȘtre rejetĂ© Ă ce point physiquement, affectivement en continuant Ă vivre avec la personne que vous aimez? Comment gĂ©rer nos besoins, nos sentiments, nos propres tracas sans ĂȘtre dans le manque ? S'effacer et rester Ă l'Ă©coute, bienveillant malgrĂ© ce qui semble ĂȘtre folie qu'on vous fait vivre, cela demande une grande force d'amour. On apprend Ă trouver les ressources de se nourrir seul, se rĂ©conforter seul, de tout gĂ©rer seul etc..... mais le quotidien reste lourd Ă©motionnellement. J'espĂšre que la littĂ©rature, les articles web, les spĂ©cialistes se pencheront davantage sur ces sujets etc..pour aider les proches concrĂštement ...Bon courage Ă tous ceux qui traversent des moments difficiles, personne en crise ou qui la subit de la mĂȘme façon car il est bien certain que la souffrance est des deux cĂŽtĂ©s! Lulu, 40 ans Mon conjoint vit sa crise de quarantaine... c'est horrible ! Tellement blessant... mon conjoint est un homme extremement juste et honnĂȘte et je le crois quand il dit qu'il ne se passe rien avec une autre femme. Mais il avoue avoir une amie avec qui il Ă©cris et que ca lui procure une sentiment de plĂ©nitude et de bien ĂȘtre tellement intense qu'il ne veux pas couper les pont... mais lorsqu'ils sont ensemble les papillons n'y sont pas ni aucun envie sexuelle. Je suit vos conseilles parce que pour moi, c'est l'homme de ma vie et lui qui est d'habitude extremement rationnel agit completement comme un ado! Il arrive encore a bien comprendre que cette situation est completement folle et qu'il ne veux pas dĂ©truire sa famille mais c'est plus fort que lui! Il continu de lui Ă©crire en cachette et s'invente virtuellement une autre vie sans moi, sans nos enfants... je me sent dĂ©laissĂ©. Le voir se mettre beau , recommencer l'entraĂźnement de façon trĂšs intense, ĂȘtre coquet Ă l'ext rĂȘme, Et je n'arrive pas a supporter de le voir en crise parce qu'il ne se comprend plus, de honte de tournĂ© le dos Ă sa famille et d'agir de façon complĂštement Ă©goĂŻste... Par contre il est ouvert Ă la discussion et tout ce passe dans le respect ,et l'honnĂȘtetĂ© mĂȘme si certaine fois ça fait vraiment mal! Ce n'est pas facile d'attendre que tout ça passe et maintenant que j'ai lu que ça pouvait durer plusieurs annĂ©es j'angoisse... Comment je peux arriver Ă tenir parce que lĂ je suis dĂ©jĂ Ă bout de nerfs aprĂšs 3 mois!!! Je pense que la crise a dĂ©butĂ© il y a dĂ©jĂ plusieurs mois peut ĂȘtre mĂȘme plus d'un ans sans vraiment nous en rendre compte ... Maintenant y a des jours oĂč j'ai tellement envie de voir leurs discussions, savoir ce qu'ils se disent... Je deviens suspicieuse et j'ai tellement mal... Je vois bien ses efforts mais je sent qu'il n'est pas tout Ă fait honnĂȘte parfois ou bien j'imagine tout ça ...je n'en sais plus rien...C'est tellement une situatio n difficile Ă vivre cette crise ... Je dois faire des deuils que je ne veux pas faire .je dois refouler mes Ă©motions Ă moi pour que lui se sente mieux pourtant c'est lui qui me blesse! Lui arrive Ă passer de belle journĂ©e et des nuits calme ... moi je ne fais que maigrir et ĂȘtre de plus en plus mal et j'arrive de moins en moins Ă faire semblant d'ĂȘtre bien et lui faire croire que je tiens le coup n'est plus possible ... c'est moi qui commence une crise maintenant! Je ne sais plus ce que je veux,,Je cherche mon bonheur Ă moi, et je ne le trouve plus nul part parce que mon bonheur ben c'Ă©tait nous .... Fany, 39 ans J'ai lu le commentaire de Julien. Je ne sais pas si il peut y avoir deux hommes et deux histoires identiques dans ce pays. J'ai l'impression d'ĂȘtre la jeune femme en question. Ăa me touche profondĂ©ment si c'est le cas. De mon cĂŽtĂ© c'est les mĂȘmes sensations, Ă©motions et questionnements existentiels qui provoquent lâangoisse. La culpabilitĂ© d'ĂȘtre et de penser aussi. Comme quoi, un regard c'est pas grand chose, et Ă la fois, ça peut ĂȘtre bouleversant. Je pense tout de mĂȘme qu'il faut du temps pour prendre du recul, les bonnes dĂ©cisions et se connaĂźtre soi-mĂȘme. Et puis on ne maĂźtrise pas tout quand il s'agit de neurones, d'hormones et de subconscient ! Aussi, pour calmer les tracas humains, Ă©crire peut aider Ă se vider la tĂȘte + un bouquin Ainsi parlait Zarathoustra. Bref, ne t'en fais pas pour la petite jeune comme tu dis. Prends soin de toi, de ton couple et de ta famille avant tout. Et si c'est bien toi, merci d'avoir Ă©crit, ça m'a fait du bien de te lire. Louise, 21 ans A lire tous ces tĂ©moignages, on prend au moins conscience que nous ne sommes pas seuls Ă traverser des situations qui peuvent paraitre inĂ©luctables... ĂĂ rassure dans un certain sens! En ce qui me concerne, je partage ma vie avec ma femme depuis une vingtaine d'annĂ©e, nous nous sommes rencontrĂ©s au lycĂ©e et avons flirttĂ©s quelques annĂ©es avant que je m'engage rĂ©ellement. Depuis c'Ă©tait comme une Ă©vidence, un couple joyeux dans lequel chacun trouvait sa place, ma femme voyageait beaucoup, cela me laissait du temps pour profiter des copains et de mes loisirs puis les projets de vie s'installent peu Ă peu avec une volontĂ© de changement radical avant la trentaine pour s'installer dans le sud juste aprĂšs notre mariage. 2 annĂ©es de bonheur du cĂŽtĂ© d'Avignon avec les amis et le climat qui favorise la bonne humeur au quotidien, notre premiĂšre fille est nĂ©e la bas puis 2 licenciements aprĂšs retour Ă la case dĂ©part en rĂ©gion parisienne pour retrouver du boulot. Bref, une petite dĂ©sillusion pour notre petite famille mais on relĂšve la tĂȘte puis notre 2Ăšme fille nous remet dans l'axe jusqu'Ă l'arrivĂ©e de ce que je qualifierai d'ennemi du couple; la dĂ©pression de ma femme provoquĂ©e par une charge parentale que nous avons mal apprĂ©ciĂ© et qui petit Ă petit dĂ©solidariser notre couple. Nous nous sommes totalement concentrĂ©s sur nos enfants et avons complĂštement dĂ©laissĂ© notre relation Ă 2. Depuis, ma femme lutte avec elle mĂȘme pour trouver un Ă©quilibre mais cela a sans aucun doute fait resurgir des dĂ©mons bien plus profond qui, Ă mon sens, ont scellĂ©s dĂ©finitivement l'avenir de notre union une rupture brutale un matin Ă la douche qui rĂ©sonne encore dans tout mon corps comme un coup de fusil, des explications trĂšs expĂ©ditives et confuses des envies d'autres choses, un Ă©touffement dans le couple mais pas seulement, dans la famille aussi.... Ce jour oĂč tout bascule et que la femme avec qui vous partagez votre vie quotidienne devient quelqu'un d'autre, qui ne vous comprend plus, des rĂ©actions qui vous penser Ă une adolescente au mĂ©pris de tous les rĂšgles qu'elle a, elle mĂȘme, dĂ©fendues pendant des annĂ©es au sein de la famille... Vous regardez tout le chemin accompli et vous prenez conscience du cataclysme que cela gĂ©nĂšre avec l'espoir qu'elle reprenne ses "esprits" mais sans grande conviction. Avec un peu de recul, je me dis que c'est une Ă©tape nĂ©cessaire dans sa vie de femme pour qu'elle puisse prendre le chemin qu'il la rendra heureuse mais ne cesse de culpabiliser sur mon Ă©chec de ne pas avoir pu la rendre heureuse. C'est tellement paradoxal par rapport Ă ce que je ressentais avec elle et mes enfants au quotidien, j'Ă©tais pleinement Ă©panoui dans cette vie que nous avions construit ensemble. Aujourd'hui, elle va s'installer dans un appartement et sors le soir en plein confinement au dĂ©triment du danger qu'elle pourrait nous faire porter Ă nos enfants et moi et ne semble pas se rendre compte des consĂ©quences de chacune de ces dĂ©cisions. En rĂ©alitĂ©, cette nouvelle femme ne me plait pas non plus mais pensez-vous que ces crises sont passagĂšres ou vont-elles rĂ©vĂ©ler une nature cachĂ©e pour le reste de son existence? Ca fait du bien de coucher les mots de ce qu'on ressent quand on se sent de l'incomprĂ©hension totale. Merci de m'avoir lu et bon courage Ă vous tous dans ces Ă©preuves de la vie! Arnaud, 39 ans Vous aussi vous dĂ©sirez publier un tĂ©moignage, contactez-nous en nous racontant votre histoire, nous la publierons anonymement. laissez-nous juste un pseudo et votre Ăąge.Entt cas je salut ta sincĂ©ritĂ©, tu aurai pu avr un amant et rester avc ton mari, mais tâas le courage de choisir. Et tant pis pr celles qui disent que ton mari avait raison dâetre jaloux, ca suffit pas dâetre jaloux, faut aussi donner lâenvie de rester. On
Regretter dâavoir divorcĂ©, est-ce normal ?Pourquoi est-ce que je peux regretter le divorce ?Peut-on regretter le divorce en pleine procĂ©dure ?Comment rĂ©agir lorsque je regrette dâavoir divorcĂ© ?Se poser les bonnes questionsTout remettre en questionDes souvenirs bons comme mauvaisAnalyser lâensemble pour savoir ce que je veuxJe regrette dâavoir quittĂ© mon mari pour mon amantComment continuer ma vie malgrĂ© les regrets ? Dans un monde idĂ©al, les relations se font et se dĂ©font dans la paix et le respect de lâautre. En accord avec cet Ă©tat dâesprit, certains vont jusquâĂ cĂ©lĂ©brer leur divorce comme avec leur mariage. Ensemble, mais leur relation a Ă©voluĂ© de couple Ă amis. Cependant, ceux-lĂ restent une infime minoritĂ©, et dans la rĂ©alitĂ©, câest une toute autre histoire. Souvent, le divorce est aussi le théùtre dâun dĂ©chirement. AprĂšs tout, il reste une sĂ©paration de deux ĂȘtres qui sâaimaient tendrement. Dâun cĂŽtĂ©, la cĂ©rĂ©monie du mariage symbolise lâamour et la communautĂ© de vie. De lâautre, le divorce nâen est que la fin, lâĂ©chec en tant que couple et les espoirs anĂ©antis. Du moins, câest ce que les principaux protagonistes peuvent en gĂ©nĂ©ral penser, malgrĂ© une possible solide amitiĂ©. Les rĂ©actions sont donc aussi diffĂ©rentes que nombreuses. Notamment, regretter le divorce nâest pas si rare que lâon pourrait le penser. Je regrette dâavoir divorcĂ© qui ne sursauterait pas en entendant cette phrase ? AprĂšs tout, entre le cheminement de pensĂ©e, la prise de dĂ©cision et la procĂ©dure, nâest-ce pas un peu poussĂ© ? Pourtant, ce nâest pas lâavis de celles et ceux qui se sont retrouvĂ©s malgrĂ© eux dans cette situation. On pense que les sentiments ont disparu, ou bien que le couple nâest plus ce quâil Ă©tait. AprĂšs tout, lorsque celui-ci nâa plus de sens et nâapporte plus le bonheur, pourquoi continuer ? Toutefois, tout comme les gens changent, les sentiments Ă©voluent. Il est extrĂȘmement malaisĂ© de les pressentir, et dâailleurs, il est tout aussi complexe de rĂ©ussir Ă les comprendre. Dans une telle situation, regretter dâavoir divorcĂ©, est-ce normal ? Comment analyser mon Ă©tat dâesprit et comprendre pourquoi le divorce peut ĂȘtre une erreur ? Puis-je regretter le divorce et rĂ©parer ce qui a Ă©tĂ© brisĂ©, ou bien dois-je continuer avec mes regrets ? Regretter dâavoir divorcĂ©, est-ce normal ? Il nây a que les imbĂ©ciles qui ne changent pas dâavis. Qui nâa jamais entendu ce proverbe, utilisĂ© Ă tort et Ă travers pour tout changement dâavis ou dâopinion ? Pourtant, lorsque cela te concerne, tu en es dâautant plus Regretter le divorce ne faisait absolument pas partie du plan. Tu ne pensais quâĂ en finir avec la procĂ©dure, et recommencer ensuite ta vie. Oui, mais voilĂ , celle-ci en a dĂ©cidĂ© autrement avec toi. A ce sujet, tu es en train de vivre le pire des calvaires. Dans les premiers temps aprĂšs le divorce, la transition peut se rĂ©vĂ©ler particuliĂšrement complexe. Dâune vie Ă deux, on redevient cĂ©libataire, qui ne peut compter que sur soi-mĂȘme. Certes, la libertĂ© te fait un bien fou, mais elle tâeffraie en mĂȘme temps. Si je pars, qui me retiendra, qui me suivra ? Toute crise, ou fossĂ© entre deux pĂ©riodes de stabilitĂ©, est Ă gĂ©rer avec dĂ©licatesse. On ne sait jamais parfaitement si la dĂ©cision est la bonne, jusquâĂ ce que lâon soit confortĂ© par un Ă©quilibre. Pourquoi est-ce que je peux regretter le divorce ? Les raisons de regretter le divorce sont nombreuses et variĂ©es, mĂȘme si certaines sortent du lot par leur rĂ©pĂ©tition. Dâabord, tu es en plein Ă©tat de surchauffe cĂ©rĂ©brale, oĂč tu pense Ă toutes les options possibles. Jâai jouĂ© une carte, mais comment savoir celles de la vie ? Nâaurais-je pas mieux fait de me rabattre sur la sĂ»retĂ©, et prendre le risque plus tard dans le jeu ? Ce cheminement de pensĂ©e est entiĂšrement lĂ©gitime. AprĂšs tout, avec le divorce, câest ta vie que tu joues. Petit apartĂ©, avez-vous vraiment une chance de reconquĂ©rir votre ex ? Je vous invite Ă dĂ©couvrir le seul quiz qui mesure avec prĂ©cision vos chances de reconquĂ©rir l'amour de votre vie. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour faire le test. >> AccĂ©dez au test > Cliquez ici pour faire le test
Jeregrette, je l'ai trompĂ© ! Salut Ă tous. Excusez moi pour la longueur de mon msg et aidez moi svp ! ! ! J'ai 34ans, je suis mariĂ©e il ya 12ans et mĂšre de 4enfants. J'ai eu un copain dans ma jeunesse. Nous nous aimions et avions bcp de projets parmi lequel"mariage".Vous avez trompĂ© votre mari ou trompĂ© votre femme, vous le regrettez profondĂ©ment et souhaitez sauver votre couple ? cliquez ici Jâai dĂ©jĂ abordĂ© le sujet de lâinfidĂ©litĂ© Ă de trĂšs nombreuses reprises. Câest en effet une problĂ©matique que je rencontre trĂšs frĂ©quemment dans mon cabinet Câest mĂȘme le sujet qui occupe la majoritĂ© de mes consultations de couple Mais la plupart du temps, jâai abordĂ© lâinfidĂ©litĂ© du point de vue de la personne qui a Ă©tĂ© trompĂ©e. En particulier, comment faire pour reconstruire la confiance suite Ă une trahison dans le couple. Comment reconstruire la relation quand on a la volontĂ© de sauver son couple aprĂšs un adultĂšre. Comment faire pour que le conjoint qui a Ă©tĂ© trompĂ© retrouve la confiance dans le conjoint qui a Ă©tĂ© infidĂšle. Comment gĂ©rer la culpabilitĂ© et les remords aprĂšs lâinfidĂ©litĂ©. Comment dĂ©passer le blocage aprĂšs lâinfidĂ©litĂ© ? Vivre avec la culpabilitĂ© de lâinfidĂ©litĂ© Aujourdâhui je vais encore vous parler de la confiance, mais pour le conjoint qui a trompĂ© sa femme ou trompĂ© son mari. Je vais vous parler de la confiance que le conjoint infidĂšle doit retrouver dans son couple. Alors lĂ , vous ĂȘtes peut-ĂȘtre en train de vous demander mais de quoi elle parle ? Vous pensez certainement que pour sauver le couple aprĂšs une infidĂ©litĂ©, le conjoint qui a trompĂ© son mari ou sa femme doit juste prouver quâil est de nouveau digne de confiance. Dans la rĂ©alitĂ©, et Ă force dâaccompagner de nombreux couples sur le chemin de la reconstruction aprĂšs une tromperie, jâai pu observer quâil y avait plusieurs confiances Ă retrouver pour surmonte les blocages aprĂšs une infidĂ©litĂ© et les remords qui peuvent en dĂ©couler. TrĂšs souvent, le conjoint qui a Ă©tĂ© infidĂšle me confie quâil elle a peur de devoir payer Ă vie ce quâil a fait et vivre avec la culpabilitĂ© de lâinfidĂ©litĂ© indĂ©finiment. Peur de devoir porter longtemps le poids de la culpabilitĂ©. Et cette peur peut le bloquer dans le processus de reconstruction du couple aprĂšs une trahison, et mĂȘme plonger dans une dĂ©pression aprĂšs avoir trompĂ©. Le conjoint qui a trompĂ© doit donc impĂ©rativement retrouver confiance dans son couple. Pourquoi le conjoint qui a Ă©tĂ© infidĂšle ressent cette peur ? Parce que souvent il y a de lâagressivitĂ© dĂšs que le sujet revient sur le tapis. DĂšs quâil y a une dispute, ou un conflit. Il y a du dĂ©goĂ»t aprĂšs infidĂ©litĂ©. Le conjoint trompĂ© a Ă©tĂ© tellement blessĂ©, que rien que dâĂ©voquer cet Ă©pisode fait remonter chez lui une tornade dâĂ©motions nĂ©gatives. Du coup le conjoint qui a trompĂ©, se sent obligĂ© de devoir davantage prendre sur lui. Il se sent le devoir de ne plus faire aucune erreur aussi infime soit-elle parce que sinon ça lui retombera dessus. Vivre avec les remords aprĂšs une infidĂ©litĂ© Dans beaucoup de situations, le conjoint qui a trompĂ© son mari ou trompĂ© sa femme peut avoir la sensation de devoir sans cesse payer sa faute, de devoir sans cesse ĂȘtre dans la rĂ©paration. Et cette sensation, cette peur est souvent un obstacle Ă la reconstruction du couple aprĂšs une infidĂ©litĂ©. Parce que pour reconstruire la relation et le couple, pour retrouver un couple serein, dans lequel chacun peut sâĂ©panouir le conjoint qui a trompĂ© doit ĂȘtre rassurĂ© sur le fait quâun jour il pourra ĂȘtre de nouveau aimĂ© sans ĂȘtre en permanence dans la culpabilitĂ©, dans la reconstruction. Le conjoint qui a trahi et qui a pris la ferme rĂ©solution dâarrĂȘter lâinfidĂ©litĂ©, de vouloir tout faire pour ne plus recommencer et ne plus retomber lĂ -dedans doit pouvoir croire quâun jour il elle pourra ĂȘtre aimĂ© dans tout quâil elle est, sans avoir Ă porter ce poids lourd de la faute dans le regard de lâautre. Câest un point trĂšs important pour sauver le couple aprĂšs une infidĂ©litĂ© et vivre avec la culpabilitĂ© de lâinfidĂ©litĂ©. Je vous en parle aujourdâhui pour que vous en ayez conscience. Pour que vous puissiez avoir ce double lien dans la reconstruction du couple aprĂšs une infidĂ©litĂ© au niveau de la confiance. Il nâest pas rare de souffrir de dĂ©pression aprĂšs avoir trompĂ© Cette reconstruction de la confiance aprĂšs un adultĂšre se fait vraiment dans les deux sens. Ă un moment donnĂ©, il faut avoir ce lĂącher prise. Pour que le conjoint qui a rompu la confiance puisse se dire ça y est, je sens quâon mâa vraiment pardonnĂ© et que je peux de nouveau Ă ĂȘtre aimĂ©. On peut avancer. Vous avez trompĂ© votre mari ou trompĂ© votre femme, vous le regrettez profondĂ©ment et souhaitez sauver votre couple ? cliquez ici Jai rencontrĂ© mon mari j'avais 21 ans, on travaillĂ© tous les 2 dans la mĂȘme boite, que j'ai quittĂ© pour une autre il y a 7 ans. Tout allait trĂšs bien, mon mari est quelqu'un de bien, nous avons la mĂȘme Ă©ducation et le sens des valeurs et de la famille. Puis avec le temps nous nous sommes oubliĂ©, Ă©loignĂ©, amoureusement je parle. Il ne Le saviez-vous ? Vous ĂȘtes en train de lire un article sur le site Venez faire des rencontres 100% gratuites avec CelibatairesDuWeb. C'est 100% gratuit. Inscrivez-vous dĂšs maintenant. Comment reconnaitre si un homme est prĂȘt Ă quitter sa femme pour vous ? Un homme mariĂ© ne quitte jamais sa femme » dit un adage populaire, et pourtant⊠Que vous lâayez rencontrĂ© au travail ou sur un site de rencontre, vous pouvez tomber amoureuse dâun homme mariĂ©. Devez-vous rejeter ses promesses lorsquâil vous dit que par amour pour vous, il est prĂȘt Ă quitter sa femme. Bien sĂ»r que non. En revanche, vous ne pouvez pas non plus le croire sur parole. Alors comment savoir si il veut vraiment quitter sa femme pour une autre. Certains signes ne trompent pas, alors apprenez Ă les repĂ©rer et dĂ©couvrez si cet homme mariĂ© est prĂȘt Ă surmonter une procĂ©dure de divorce pour sâinstaller avec vous. InfidĂ©litĂ©, pardon ou quitter sa femme pour reconstruire une relation ? Une personne trompĂ©e, homme ou femme, a besoin de tourner la page pour ne plus ressentir cette trahison. Si lâhomme avec lequel vous avez commencĂ© Ă discuter et Ă construire une belle histoire, aime encore sa femme, bien que cette derniĂšre lâait trompĂ© plusieurs fois ou quâelle lui fasse connaitre des affaires familiales douloureuses, alors la probabilitĂ© quâil quitte sa femme pour sâengager dans une relation amoureuse avec vous est trĂšs faible et voire mĂȘme nulle. MĂȘme si Ă son tour, il trompe sa femme, il nâenvisage pas dans ces conditions une vĂ©ritable sĂ©paration. Il restera votre amant tout en continuant sa vie de couple, supportant le poids de lâadultĂšre. Il peut aussi refuser cette vie de couple adultĂšre en pardonnant. Si sa femme trompĂ©e veut le reconquĂ©rir, alors lâHomme mariĂ© se laissera sĂ©duire Ă nouveau. De son cĂŽtĂ©, il pourra lui-mĂȘme vouloir reconquĂ©rir sa femme, alors votre relation amoureuse nâaura pas plus de chance de vous satisfaire. En revanche, il peut aussi refuser dâavoir une maitresse mais vouloir vivre pleinement sa vie amoureuse avec vous. Il aura beau vous dire je tâaime » ou je vais quitter ma femme », vous aurez toujours du mal Ă vous assurer de la vĂ©racitĂ© de ses propos et de la sincĂ©ritĂ© de ses sentiments. Pourtant, un homme refusant de continuer une vie extraconjugale pour retrouver un sentiment amoureux sincĂšre est durable, a un comportement et des attitudes, que vous pouvez dĂ©celer. Comment reconnaitre ce comportement dâun homme qui veut rompre avec sa femme ? Nous vous expliquons comment vous repĂ©rer, et ainsi vous protĂ©ger pour ne pas avoir Ă souffrir de cette situation. Commencez par dĂ©tecter les signes quâil ne quittera pas sa femme Il faut vous assurer, dans un premier temps, que lâhistoire que vous entretenez avec cet homme nâest pas quâun prĂ©texte pour quâil aille voir ailleurs. Avoir une maitresse ou vouloir en avoir une ne signifie aucunement envisager sĂ©rieusement le divorce. Il faut lui montrer dĂšs le dĂ©part que vous nâĂȘtes pas dupe. Aussi, si la vie conjugale et le domicile conjugal sont au centre de tous ses propos, câest quâil nâest pas prĂšs de couper les ponts. Sâil ne connait rien aux dĂ©tails dâune procĂ©dure de divorce ou de sĂ©paration, câest quâil nâest pas prĂȘt Ă supporter la sĂ©paration. Câest le risque Ă courir en tombant amoureuse dâun homme mariĂ©. Mais sachez, que dans ces conditions, toute vie commune avec cet homme dĂ©jĂ mariĂ© reste une utopie, Ă laquelle il vaut mieux ne pas sâaccrocher. Ne pas confondre lâoubli et la sĂ©paration pour rĂ©ussir Ă quitter sa femme Quitter sa femme pour sa maitresse nâest jamais chose facile pour un homme. Lâhistoire, les enfants, les souvenirs, ⊠le mariage ne sâefface pas en un geste, et du reste, ce nâest pas souhaitable. Nâattendez pas de lui, quâil renie son passĂ©, mais juste quâil accepte de quitter sa femme pour pouvoir voir votre histoire dâamour commencer. Ătre infidĂšle est une chose, sâengager dans une procĂ©dure de sĂ©paration en est une autre. Le sentiment de culpabilitĂ© guette, et il ne doit pas surclasser tous les autres au prĂ©texte que vous le souhaitez. Identifier la complicitĂ© qui vous unit, un premier signe essentiel Il ne mâappelle pas » ou il ne mâenvoie plus de SMS », ⊠voilĂ des reproches qui peuvent ĂȘtre adressĂ©s Ă lâhomme tant par vous que par sa femme. En revanche, sâil ne fait rien dans une journĂ©e, sans vous en informer ou sâil vous harcĂšle » de messages, alors la complicitĂ© amoureuse est bien lĂ . Ce jeu de sĂ©duction ne signifie pas naturellement, que vous avez trouvĂ© lâHomme de votre vie, mai câest un point indiscutable, que mĂȘme mariĂ©, il vous considĂšre plus comme sa conjointe, sa partenaire que sa propre Ă©pouse. La dĂ©pendance affective, un danger bien rĂ©el Ă identifier Mon mari me trompe » câest ce que doit se dire la femme de lâHomme, que vous souhaitez comme conjoint. Attention alors avant dâaccepter la rupture amoureuse, cette femme va peut-ĂȘtre tout faire pour retrouver son mari. PlutĂŽt que dâaller de lâavant et rompre, la femme va reconquĂ©rir son homme en lui rappelant les souvenirs, les rĂȘves et les promesses Ă©changĂ©es lorsquâils ont dĂ©cidĂ© de se marier. Et cette dĂ©pendance affective peut donner envie de revenir Ă cet homme. Il sera alors moins attentionnĂ© envers vous jusquâĂ ce quâil vous annonce, que sa femme et lui ont dĂ©cidĂ© de se remettre ensemble. Quand il apprend Ă refaire confiance, la complicitĂ© se renforce Retrouver un sentiment amoureux ne se fait pas en un claquement de doigt. Le fait de tromper sa femme avec vous nâest pas une preuve indiscutable quâil est prĂȘt Ă refaire sa vie avec vous. En revanche, lorsquâil commence Ă parler de projets concrets et bien rĂ©els, alors vous pouvez vous rassurer il ne nourrit plus lâintention de rĂ©cupĂ©rer sa femme. Lorsquâil vous parlera de projets de vacances, ou mĂȘme dâemmĂ©nager ensemble, alors cet homme nâest plus en train dâessayer de sauver son couple mais bien de chercher Ă sâengager dans une relation amoureuse sĂ©rieuse et durable avec vous. Attention toutefois, Ă ce que les paroles soient suivies par des actes concrets. Quand sa vie extraconjugale devient la plus importante Essayer de recoller les morceaux pour se remettre en couple avec sa femme peut ĂȘtre une tentation pendant un certain temps. En revanche, lorsquâil passe ses soirĂ©es et la majoritĂ© de son temps libre avec vous, alors vous ĂȘtes certaine quâil a dĂ©finitivement choisi. Il ne cherche pas Ă tromper les autres mais simplement Ă suivre ses propres sentiments. Il va quitter sa femme, câest une certitude, alors soyez comprĂ©hensive et patiente, car ce quâil vous a dit est sincĂšre Je tâaime. Tourner la page dĂ©finitivement en acceptant la rĂ©alitĂ© de la situation Lorsque vous ĂȘtes ensemble, vous parlez de votre avenir, de votre vie commune et de votre insatisfaction Ă nâĂȘtre que sa maitresse. Lorsque non seulement il acceptera de parler de son futur divorce, mais quâen plus il reconnaitra avoir trompĂ© sa femme avec vous, alors câest quâil aura pris sa dĂ©cision. Il nâest plus quâun mari infidĂšle, mais un homme sincĂšre prĂȘt Ă sâengager dans une nouvelle relation. Ne plus mentir et tenter de rompre, le dĂ©but dâune nouvelle histoire dâamour Si vous lâentendez vous dire Je lâaime encore », vous pouvez craindre quâil parte retrouver son ex, mĂȘme si officiellement elle est toujours sa femme. ReconquĂ©rir sa femme ou dĂ©cider de vivre avec vous, voilĂ le dilemme qui sâouvre Ă lui. Alors sâil est fuyant ou Ă©vasif sur ses intentions, mĂ©fiez-vous et assurez-vous quâil ne mĂšne pas une double vie. Il doit rĂ©ussir Ă supporter la sĂ©paration. Vous pouvez lâaider certes, sâil quitte sa femme, mais vous ne pouvez pas prendre la dĂ©cision Ă sa place. Ne pas retomber dans les mĂȘmes erreurs pour bĂątir un couple fidĂšle Vivre une rupture nâest jamais chose aisĂ©e, surtout pour la femme, quâil a dĂ©cidĂ© de quitter pour sâinstaller avec vous. Mes sentiments pour elle nâexistent plus mais câest quand mĂȘme la mĂšre de mes enfants et je ne veux pas la blesser ». Il peut vouloir protĂ©ger sa femme tout en Ă©tant engagĂ© dans la procĂ©dure de divorce. Nây voyez pas de mal, mais au contraire la volontĂ© de repartir sur des choses saines. Il ne sâagit pas en effet de couper tout contact mais bien de passer du statut de mari infidĂšle Ă celui dâancien amoureux. LĂ encore, vous pourrez lâaider si vous en discutez. Avoir confiance en vous et en lui pour tourner la page Vous pouvez donc maintenant penser Ă vous et Ă votre nouveau couple. Mais vous ne voulez pas vous faire tromper. Votre nouveau conjoint a admis avoir trompĂ© sa femme pour vivre cette belle histoire avec vous, alors comment avoir une totale confiance en lui. DĂ©jĂ en apprenant comment il en Ă©tait arrivĂ© Ă sâengager dans des relations adultĂšres. Ensuite en parlant de vos doutes et de vos questionnements notamment par rapport aux infidĂ©litĂ©s. Vous devez avoir confiance en lui, mais aussi confiance en vous, car aprĂšs tout, lâhomme avec qui vous commencez cette belle histoire a bien acceptĂ© de quitter sa femme pour vos beaux yeux. Articles que vous pourriez aimer Mercide m'en parler. mari dĂ©pressif m'a quittĂ©, est revenu. Personnellement, avec l'arrivĂ©e de ma dĂ©pression, j'en Ă©tais venue Ă croire que je n'Ă©tais plus amoureuse de mon copain de l'Ă©poque. Ăa me tuait, j'Ă©tais persuadĂ©e que je ne l'aimais plus et pourtant je ne comprenais pas pourquoi je ne l'aimerais plus.
Une sĂ©paration est une pĂ©riode difficile dans la vie, mais rien nâest toutefois plus douloureux que dâavoir des regrets. Eh oui ! Il arrive quâaprĂšs des mois ou des semaines de sĂ©paration, on se dise âje regrette mon exâ et on a envie de le/la reconquĂ©rir par tous les moyens. Dans la vie, on ne se rend compte de ce que lâon avait, que, lorsquâon lâa perdu, et câest aussi vĂ©ritablement le cas dans la vie de sĂ©paration est une dĂ©cision lourde de consĂ©quences, mĂȘme si on ne se rĂ©fĂšre quâaux changements que cela apporte dans le quotidien. Seulement, lorsque rien ne va plus et que la relation devient trop destructrice, la meilleure dĂ©cision est de se sĂ©parer. Pourtant, lorsque toutes les tensions et les ressentiments aprĂšs la rupture sâapaisent, vous commencez Ă avoir du mal Ă assumer la dĂ©cision de la sĂ©paration et vous commencez Ă regretter votre voilĂ alors, en train de chercher des solutions et des moyens pour retrouver votre ex. DĂ©couvrez ces quelques conseils si vous regrettez votre ex et que vous avez envie de le/la faire parce que je regrette mon ex ? VoilĂ une question qui vous trotte dans la tĂȘte depuis des semaines, voire des mois. MalgrĂ© tout ce qui a pu se passer entre vous lorsque vous Ă©tiez encore en couple et avec la rupture, vous voulez retrouver votre ex aujourdâ ce soit parce quâil/elle vous manque, ou parce que vous ressentez toujours cette sensation qui vous lie Ă votre ex, qui vous empĂȘche dâailleurs de trouver le sommeil certains soirs et mĂȘme de vous concentrer convenablement au travail ? Commencez avant tout Ă rĂ©flĂ©chir sur ce que vous ressentez vraiment. Faites le point sur ses sentiments qui vous hantent et qui vous font regretter votre tout simplement parce que vous lâavez revu avec un/une next ? Est-ce parce que vous trouvez votre ex encore plus sĂ©duisante aujourdâhui ? Est-ce surtout ces moments agrĂ©ables que vous avez passĂ© ensemble, cette vĂ©ritable complicitĂ© entre vous lorsque vous Ă©tiez encore en couple qui vous manquent ? Petit apartĂ©, avez-vous vraiment une chance de reconquĂ©rir votre ex ? Je vous invite Ă dĂ©couvrir le seul quiz qui mesure avec prĂ©cision vos chances de reconquĂ©rir l'amour de votre vie. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour faire le test. >> AccĂ©dez au test Avez-vous vraiment le dĂ©sir de retourner avec votre ex ? Je regrette mon ex et jâai envie de retrouver notre vie de couple. » VoilĂ une phrase qui vous hante maintenant depuis quelques jours et vous ne savez pas comment vous y prendre pour combler ce manque et retourner vers votre ex ? Une premiĂšre Ă©tape Ă franchir dans ce cas est de vous interroger sur vos vĂ©ritables sentiments. En effet, il y a une grande diffĂ©rence entre le fait que vous avez tout simplement envie de retrouver votre vie de couple et retrouver votre ex. Dans la vie, il arrive que vous soyez tout simplement amoureux se de lâidĂ©e de vivre en couple. Ce qui reprĂ©sente une grande diffĂ©rence entre aimer vĂ©ritablement la personne avec qui la partager. Maintenant que vous ĂȘtes cĂ©libataire, vous devrez prendre le temps de penser rĂ©ellement sur vos sentiments pour votre ex-partenaire. Interrogez-vous sur ce que vous ressentez vraiment avant de pouvoir le/la rĂ©cupĂ©rer. Tenter une rĂ©cupĂ©ration sur le coup ne serait dâailleurs quâune erreur fatale. Il se peut que ce ne soit quâun challenge pour vous et vous vous apercevrez que vous faites du mal Ă vous-mĂȘme et encore une fois Ă votre ex. Avant de reconquĂ©rir votre ex, prenez le temps de faire une rĂ©trospection sur vos rĂ©els sentiments, vos besoins et vos envies. Prenez le temps de comprendre aussi votre ex Maintenant que vous avez fait le point sur vous, mais que vous votre ex vous manque et que vous avez envie de former Ă nouveau votre couple sur des bases plus solides. Inutile de se lamenter en disant âje regrette mon ex, je ne suis rien sans lui/elleâ. Vous devrez Ă©galement essayer de comprendre ce quâil/elle peut ressentir, surtout lorsquâil/elle apprendra que vous aurez envie de revenir. Que vous soyez ou non, celui ou celle qui a pris la dĂ©cision de la sĂ©paration, sachez que votre ex en est aussi bouleversĂ© autant que vous de cette rupture soudaine. Il est vrai que vous ne pourrez savoir ce que votre ex a vĂ©ritablement en tĂȘte, ce quâil/elle peut rĂ©ellement ressentir et penser, mais il est important de comprendre que dans toutes les situations, il/elle peut se sentir tout simplement trahie. Pour renouer le dialogue entre vous donc, vous devrez vous expliquer et assumer votre responsabilitĂ© par rapport Ă ce qui nâallait pas dans votre couple. Pour faire simple, prenez le temps de comprendre que votre ex se sent aussi mal que vous. Trouver alors les bons mots pour lui expliquer votre prise de dĂ©cision et toutes les raisons qui ont pu vous emmener Ă cette dĂ©cision ou Ă lâavoir acceptĂ© si câest votre ex qui a annoncĂ© la sĂ©paration. GĂ©rez le manque avec tact et dĂ©licatesse Votre ex vous manque ? Vous regrettez de lâavoir quittĂ© ? Vous lâavez en tĂȘte tous les jours et vous ne supportez plus cette situation ? Prenez le temps de vous canaliser sur vous et vos sentiments avant de penser Ă le/la resĂ©duire. En effet, cela peut vous paraĂźtre difficile, mais rien ne sert de courir dans les bras de votre ex, mĂȘme sâil/elle vous manque tant. Ce que vous devrez faire, câest le contraire, prendre un peu de distance. Cela ne signifie pas pour autant que vous allez devoir entrer dans un silence radio total. Prenez juste un peu de distance. Si vous travaillez ensemble par exemple ou que vous vous rencontrez assez souvent en soirĂ©e, au lieu dâaller discuter avec votre ex et de lui avouer vos sentiments, contentez-vous de lui passer un petit bonjour amical, et câest tout. Plus votre ex sentira que vous vous Ă©loignez de lui/dâelle un peu plus chaque jour, cela pourra tout changer de ce quâil/elle pourra penser de vous. Dâailleurs, sachez que votre ex ne reviendra pas vers vous sâil/elle vous retrouve avec une mine dĂ©pitĂ©e et attristĂ©e. Pour reconquĂ©rir son ex, il faut avoir lâair plus Ă©panoui. Vous devrez croquer la vie Ă pleines dents pour lui/la redonner lâenvie de revenir vers vous. Prenez donc le temps de vous reconstruire Vous regrettez de lâavoir quittĂ© et vous avez envie de rĂ©aliser une reconquĂȘte amoureuse ? Sachez que vous devrez avant tout adopter un plan dâaction unique. Un plan dâaction avec des stratĂ©gies qui vous permettront de reprendre le contact en toute douceur. Se prĂ©cipiter est la plus grande erreur que vous pourrez faire dans de telle situation. Ainsi, vous devrez dâabord vous focaliser sur vous et sur vos envies. Prenez le temps de vous reconstruire, car votre ex ne retournera pas avec vous si vous allez encore refaire les mĂȘmes erreurs que dans le passĂ©, si vous vous pointez avec un air de chien battu toutes les fois oĂč il/elle vous rencontrera ou lorsque vous allez lui avouer vos regrets. Si vous voulez retrouver votre ex, commencez par vous sentir bien dans votre peau et dans votre tĂȘte. Ayez une vie plus active. Agrandissez votre cercle dâamis et adonnez-vous Ă vos passions. Au lieu de ressasser votre passĂ©, de penser Ă ce que vous avez pu vivre avant, de regarder vos photos de couple, passez plutĂŽt plus de temps sur ces choses que vous pourrez faire et qui vous apporteront la joie, qui vous feront dĂ©couvrir encore une fois le bonheur de vivre. Gardez un Ă©tat dâesprit positif et soyez toujours optimiste Rien de mieux pour combler ce grand vide laissĂ© par son ex que de sâentourer de personnes agrĂ©ables qui nous ferons nous sentir bien et nous aiderons Ă garder un Ă©tat dâesprit positif. Surtout, vous devrez rester aussi des plus agrĂ©ables avec votre ex, quelle que soit lâampleur de la souffrance, quâil/elle ait pu vous faire endurer en se sĂ©parant de vous. Ce que vous ne savez pas, câest quâil/elle peut aussi regretter la rupture en se disant chaque jour que je regrette mon ex et que je regrette dâavoir rompu. En effet, lorsque votre ex vous verra en pleine forme, tout souriant et que dans une petite discussion vous arrivez Ă le/la faire rire, sans aucun doute, vous marquerez un point. Vous augmenterez votre chance de le/la reconquĂ©rir pour la suite. Plus vous verrez les bons cĂŽtĂ©s de choses et que vous resterez agrĂ©able, plus votre plan de reconquĂȘte amoureuse pourra rĂ©ussir. Comprenez ce quâest la reconquĂȘte amoureuse pour retrouver votre ex Rien nâest impossible lorsquâon aime vraiment une personne, mais ce sont les moyens de parvenir Ă ses fins que lâon ne choisit pas toujours convenablement. Si vous voulez mettre tout en Ćuvre pour le/la reconquĂ©rir, pensez dâabord Ă retrouver lâestime de soi. Pour cela vous devez cesser de vous dire âje regrette mon exâ. Essayer de trouver le meilleur moyen de prouver Ă votre ex que mĂȘme sâil/elle nâest plus dans votre vie, vous survivez, vous croquez la vie Ă pleine dent. Vous pourrez par la suite essayer de comprendre ses attentes afin de pouvoir apporter les changements nĂ©cessaires Ă la reconstruction de votre couple. Enfin, il faut savoir attendre le bon moment pour renouer le contact, et encore, en toute douceur, pour lui avouer vos regrets et votre dĂ©sir de lâaimer plus encore et de le/la rendre plus heureux se dans votre nouvelle vie de couple qui sera bĂątie sur des sentiments plus solides et rĂ©els, sur une confiance inĂ©branlable et une grande complicitĂ©. Vous venez de lire votre article en entier ? Ne partez pas sans avoir effectuĂ© notre test "Avez-vous une chance de reconquĂ©rir votre ex". Il s'agit du seul quiz qui mesure avec prĂ©cision vos chances de reconquĂ©rir l'amour de votre vie>> Cliquez ici pour faire le test
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